Про «Нети-нети»
Возвращаюсь сегодня к Йоге. И снова много букаФ . На эти размышления навела меня идея о том что «Камень это застывшая мысль. Человек это мысль…
Продолжить чтение →Yoga
Раздел в котором будет все что касается Йоги.
Настоящая красота
Пару дней назад после занятия ко мне подошел молодой человек со словами «блин, а у вас тут все такие продвинутые, практически все делают сложные элементы,…
Продолжить чтение →Про фильм «Зеленая книга»
«Зеленая книга» один из моих любимых, настоящих кино. Пересматривая его в очередной раз я решил поразмышлять немного о внутренем соответствие себе, о целостности… В современном…
Продолжить чтение →
Чатуранга дандасана — планка
Отговоркой «У меня слабые руки», — можно оправдать всё, ну или почти всё (то что я слышу через раз на занятиях). Но реальная причина слабых…
Продолжить чтение →Про скафандр
Недавно у кого-то из известных йога тичеров на подкасте мне понравилась метафора про то что «Хатха-йога — это как костюм, сшитый по индивидуальным меркам.» А…
Продолжить чтение →О неоднородности
Если поразмышлять о нас в более абсолютных категориях, то мы как и вся вселенная крайне неоднородны. В нас есть тепло и мягкость, и есть холодность…
Продолжить чтение →Йога и гимнастика
Снова о Йоге и о гимнастике. С технологией «сукшма-вьяям» познакомился еще в 2006 году году когда к нам приезжал Рейнхард Гаментхаллер. Позже я к нему…
Продолжить чтение →Сакши
Кому близка тема йоги поразмышляйте об этом. Есть у нас такое понятие как сакши — то, что остаётся, когда все состояния перестают владеть тобой. Я…
Продолжить чтение →Из наблюдений
Иногда, наблюдая за учениками, на занятии, я замечаю тот самый момент — едва уловимый, но почти священный. Сначала тело движется по привычке: механично, осторожно, словно…
Продолжить чтение →Йога это про что?
Вчера на занятии в очередной раз прозвучала до боли знакомая фраза: «А я то думала, на йоге мы просто будем сидеть, а это оказывается по-настоящему…
Продолжить чтение →Слабая диафрагма и варикоз..
Вопрос о том может ли каким-то образом слабая диафрагма влиять на застой крови и варикоз погрузили меня сегодня немного а анатомию которая я к слову…
Продолжить чтение →Бакасана как тест на взрослость
Я уже как-то упоминал о своей особенной любви к стойкам на руках и их производным. Отдельное место в этом перечне занимает бакасана. Бакасана (поза журавля)…
Продолжить чтение →Индийская рага и Йога
С момента как я впервые взял в руки бансури мне хотелось провести какие-то параллели между йогической практикой и импровизацией на бансури и вообще существуют ли…
Продолжить чтение →