Дхирендра Брахмачари
Очень давно я переваривал идею создания некой серии материалов о некоторых наиболее популярных мастерах Йоги. Статьи которые послужили мне основой для этой подборки я приведу…
Продолжить чтение →Список рекомендуемой литературы
Разумеется список приведенной литературы далеко не полный. По большей части я привел прикладную литературу. Что касается философии тот этот список можно продолжать бесконечно. КАМИНОФФ Л.,…
Продолжить чтение →
Из детства
Что-то у нас зима прям разбушевалась. Захотелось немного лета. А давайте что-то из детства с илюстрацией от ИИ и постобработкой. Просто для настроения. Думаю таких…
Продолжить чтение →Shanti… shanti… shanti…
Мысли замедляются, словно листья в безветрии, и между ними появляется пространство — мягкое, тёплое, живое. В этом пространстве слышно самое важное, но словами оно не…
Продолжить чтение →Настоящая красота
Пару дней назад после занятия ко мне подошел молодой человек со словами «блин, а у вас тут все такие продвинутые, практически все делают сложные элементы,…
Продолжить чтение →Про фильм «Зеленая книга»
«Зеленая книга» один из моих любимых, настоящих кино. Пересматривая его в очередной раз я решил поразмышлять немного о внутренем соответствие себе, о целостности… В современном…
Продолжить чтение →
Чатуранга дандасана — планка
Отговоркой «У меня слабые руки», — можно оправдать всё, ну или почти всё (то что я слышу через раз на занятиях). Но реальная причина слабых…
Продолжить чтение →Про скафандр
Недавно у кого-то из известных йога тичеров на подкасте мне понравилась метафора про то что «Хатха-йога — это как костюм, сшитый по индивидуальным меркам.» А…
Продолжить чтение →О неоднородности
Если поразмышлять о нас в более абсолютных категориях, то мы как и вся вселенная крайне неоднородны. В нас есть тепло и мягкость, и есть холодность…
Продолжить чтение →Вспомнилось перед рождеством
Пасмурный, сырой предрождестенский день а на ум приходят такие тёплые, почти выгоревшие от солнца воспоминания. За окном мокрый асфальт и голые ветки, а внутри —…
Продолжить чтение →Йога и гимнастика
Снова о Йоге и о гимнастике. С технологией «сукшма-вьяям» познакомился еще в 2006 году году когда к нам приезжал Рейнхард Гаментхаллер. Позже я к нему…
Продолжить чтение →Тишина — бесконечна.
Тишина — бесконечна. Не потому, что в ней нет звуков, а потому, что в ней исчезают границы, которые мы сами чертили вокруг собственного «я». В…
Продолжить чтение →Сакши
Кому близка тема йоги поразмышляйте об этом. Есть у нас такое понятие как сакши — то, что остаётся, когда все состояния перестают владеть тобой. Я…
Продолжить чтение →Из наблюдений
Иногда, наблюдая за учениками, на занятии, я замечаю тот самый момент — едва уловимый, но почти священный. Сначала тело движется по привычке: механично, осторожно, словно…
Продолжить чтение →Йога это про что?
Вчера на занятии в очередной раз прозвучала до боли знакомая фраза: «А я то думала, на йоге мы просто будем сидеть, а это оказывается по-настоящему…
Продолжить чтение →