Пару дней назад после занятия ко мне подошел молодой человек со словами «блин, а у вас тут все такие продвинутые, практически все делают сложные элементы, даже на руках стоят ….»
Настоящая красота в йоге не демонстративна. Она рождается не из попытки выглядеть, а из способности быть в моменте, слышать тело и действовать без избыточного усилия. Когда внутреннее и внешнее совпадают, появляется естественная гармония — и это и есть подлинный успех практики. И я тоже пришел к этому далеко не сразу.
