Сакши
Кому близка тема йоги поразмышляйте об этом. Есть у нас такое понятие как сакши — то, что остаётся, когда все состояния перестают владеть тобой. Я…
Продолжить чтение →Из наблюдений
Иногда, наблюдая за учениками, на занятии, я замечаю тот самый момент — едва уловимый, но почти священный. Сначала тело движется по привычке: механично, осторожно, словно…
Продолжить чтение →Йога это про что?
Вчера на занятии в очередной раз прозвучала до боли знакомая фраза: «А я то думала, на йоге мы просто будем сидеть, а это оказывается по-настоящему…
Продолжить чтение →Озеро тихо дышит….
Озеро тихо дышит, дремлет вода не тревожа отражений. Пестрые лодки у пирса, будто игрушки забытого детства — каждая хранит свой след летних голосов и смеха….
Продолжить чтение →Из детства
Тут мне лет пять наверное. Я могу ошибаться в деталях, но почему-то этот день мне запомнился достаточно хорошо. Мы приехали в Черновцы ранним утром, с…
Продолжить чтение →Не потому что…
Вода журчит не просто потому, что течёт, — она говорит, но не словами, а колебанием света. Всё вокруг не вещь и не образ, а живое…
Продолжить чтение →От формы к форме
Попробуйте растворить привычные стены и увидить себя не телом, не ролью, не мыслью, а чистым светом восприятия. Исчезнет страх, а с ним и чувство конечности….
Продолжить чтение →Слабая диафрагма и варикоз..
Вопрос о том может ли каким-то образом слабая диафрагма влиять на застой крови и варикоз погрузили меня сегодня немного а анатомию которая я к слову…
Продолжить чтение →Снова о времени
Время разговаривает с нами через опадающие листья, парящие в небе снежинки, появление весенних цветов и тихий шорох летней травы, когда ветер пробегает по полям, словно…
Продолжить чтение →Бакасана как тест на взрослость
Я уже как-то упоминал о своей особенной любви к стойкам на руках и их производным. Отдельное место в этом перечне занимает бакасана. Бакасана (поза журавля)…
Продолжить чтение →Индийская рага и Йога
С момента как я впервые взял в руки бансури мне хотелось провести какие-то параллели между йогической практикой и импровизацией на бансури и вообще существуют ли…
Продолжить чтение →
Исторический экскурс в
Этот ОООчень длинный по сегодняшним меркам текст будет интересен в первую очередь тем, кто интересуется традициями Йоги, историей и преемственностью передачи знаний. Предупреждаю много букв…
Продолжить чтение →Спорт, Йога, Творчество
Моим друзьям и некоторым ученикам не дает покоя вопрос как я умудряюсь будучи человеком достаточно уравновешенным и спокойным подружить в себе многолетние практики Йоги и…
Продолжить чтение →