Про «Нети-нети»
Возвращаюсь сегодня к Йоге. И снова много букаФ . На эти размышления навела меня идея о том что «Камень это застывшая мысль. Человек это мысль…
Продолжить чтение →Метка: meditation
Shanti… shanti… shanti…
Мысли замедляются, словно листья в безветрии, и между ними появляется пространство — мягкое, тёплое, живое. В этом пространстве слышно самое важное, но словами оно не…
Продолжить чтение →Настоящая красота
Пару дней назад после занятия ко мне подошел молодой человек со словами «блин, а у вас тут все такие продвинутые, практически все делают сложные элементы,…
Продолжить чтение →Про фильм «Зеленая книга»
«Зеленая книга» один из моих любимых, настоящих кино. Пересматривая его в очередной раз я решил поразмышлять немного о внутренем соответствие себе, о целостности… В современном…
Продолжить чтение →Про скафандр
Недавно у кого-то из известных йога тичеров на подкасте мне понравилась метафора про то что «Хатха-йога — это как костюм, сшитый по индивидуальным меркам.» А…
Продолжить чтение →Тишина — бесконечна.
Тишина — бесконечна. Не потому, что в ней нет звуков, а потому, что в ней исчезают границы, которые мы сами чертили вокруг собственного «я». В…
Продолжить чтение →Сакши
Кому близка тема йоги поразмышляйте об этом. Есть у нас такое понятие как сакши — то, что остаётся, когда все состояния перестают владеть тобой. Я…
Продолжить чтение →Йога это про что?
Вчера на занятии в очередной раз прозвучала до боли знакомая фраза: «А я то думала, на йоге мы просто будем сидеть, а это оказывается по-настоящему…
Продолжить чтение →Озеро тихо дышит….
Озеро тихо дышит, дремлет вода не тревожа отражений. Пестрые лодки у пирса, будто игрушки забытого детства — каждая хранит свой след летних голосов и смеха….
Продолжить чтение →Не потому что…
Вода журчит не просто потому, что течёт, — она говорит, но не словами, а колебанием света. Всё вокруг не вещь и не образ, а живое…
Продолжить чтение →От формы к форме
Попробуйте растворить привычные стены и увидить себя не телом, не ролью, не мыслью, а чистым светом восприятия. Исчезнет страх, а с ним и чувство конечности….
Продолжить чтение →Слабая диафрагма и варикоз..
Вопрос о том может ли каким-то образом слабая диафрагма влиять на застой крови и варикоз погрузили меня сегодня немного а анатомию которая я к слову…
Продолжить чтение →Снова о времени
Время разговаривает с нами через опадающие листья, парящие в небе снежинки, появление весенних цветов и тихий шорох летней травы, когда ветер пробегает по полям, словно…
Продолжить чтение →