Shanti… shanti… shanti…
Мысли замедляются, словно листья в безветрии, и между ними появляется пространство — мягкое, тёплое, живое. В этом пространстве слышно самое важное, но словами оно не…
Продолжить чтение →Месяц: Январь 2026
Настоящая красота
Пару дней назад после занятия ко мне подошел молодой человек со словами «блин, а у вас тут все такие продвинутые, практически все делают сложные элементы,…
Продолжить чтение →Про фильм «Зеленая книга»
«Зеленая книга» один из моих любимых, настоящих кино. Пересматривая его в очередной раз я решил поразмышлять немного о внутренем соответствие себе, о целостности… В современном…
Продолжить чтение →
Чатуранга дандасана — планка
Отговоркой «У меня слабые руки», — можно оправдать всё, ну или почти всё (то что я слышу через раз на занятиях). Но реальная причина слабых…
Продолжить чтение →Про скафандр
Недавно у кого-то из известных йога тичеров на подкасте мне понравилась метафора про то что «Хатха-йога — это как костюм, сшитый по индивидуальным меркам.» А…
Продолжить чтение →О неоднородности
Если поразмышлять о нас в более абсолютных категориях, то мы как и вся вселенная крайне неоднородны. В нас есть тепло и мягкость, и есть холодность…
Продолжить чтение →