Shanti… shanti… shanti…
Мысли замедляются, словно листья в безветрии, и между ними появляется пространство — мягкое, тёплое, живое. В этом пространстве слышно самое важное, но словами оно не…
Продолжить чтение →Мысли замедляются, словно листья в безветрии, и между ними появляется пространство — мягкое, тёплое, живое. В этом пространстве слышно самое важное, но словами оно не…
Продолжить чтение →Тишина — бесконечна. Не потому, что в ней нет звуков, а потому, что в ней исчезают границы, которые мы сами чертили вокруг собственного «я». В…
Продолжить чтение →Вчера на занятии в очередной раз прозвучала до боли знакомая фраза: «А я то думала, на йоге мы просто будем сидеть, а это оказывается по-настоящему…
Продолжить чтение →Озеро тихо дышит, дремлет вода не тревожа отражений. Пестрые лодки у пирса, будто игрушки забытого детства — каждая хранит свой след летних голосов и смеха….
Продолжить чтение →Вода журчит не просто потому, что течёт, — она говорит, но не словами, а колебанием света. Всё вокруг не вещь и не образ, а живое…
Продолжить чтение →Попробуйте растворить привычные стены и увидить себя не телом, не ролью, не мыслью, а чистым светом восприятия. Исчезнет страх, а с ним и чувство конечности….
Продолжить чтение →Время разговаривает с нами через опадающие листья, парящие в небе снежинки, появление весенних цветов и тихий шорох летней травы, когда ветер пробегает по полям, словно…
Продолжить чтение →Осенние тучи подобно набухшим подушкам громоздятся и подпирают друг друга
Продолжить чтение →Последними листочками на верхушках деревьев догорает осень. Серый рассвет каплями дождя смывает остатки осеннего макияжа после чего крыши домов становятся глянцевыми и начинают резко выделяться…
Продолжить чтение →Как-то меня спрашивали откуда столько эпитет в описаниях природы, откуда эта поэтичность и поиск смыслов. Недавно перечитывал «Верочка» Чехова и завис на описании тумана. Чехов…
Продолжить чтение →Многоточием осени отзываются еще не опавшие семена многолетних кленов. Дым от костров сдуваемый порывами ветра уносит с собой груз накопившихся проблем. И реки текут. Мы…
Продолжить чтение →Вечереет. Короткие октябрьские дни сменяются непродолжительными сумерками в которых яркие краски осени постепенно блекнут и застывают в безмятежной синеве закатного неба. Багрово румяная луна, похожа…
Продолжить чтение →В конце занятий я нередко играю либо на флейтах, либо на глюкофоне. И случается так что вот такая медитация с опорой становится той тоненькой ниточкой…
Продолжить чтение →