Yoga

Настроение и практика

«Как-то у меня в последнее время пропало настроение заниматься» — говорит кто-то уставшим голосом. Настроение штука крайне субъективная и очень коварная. Один раз поддавшись на уговоры настроения мы рискуем надолго оказаться под влиянием неконтролируемых проявлений своего «я». Много раз я говорил что если Вы стоите перед выбором идти на занятие или нет, если это вопрос настроения, идите. На 30 минут, на час, и даже если вы после разминки всю остальную часть тренировки проведёте в шавасане лёжа на спине, это тоже часть практики. Настроение изменить можно. Упущенного времени не вернуть.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *